支架科普

最符合人体工学的电脑支架深圳显示器支架OEM工厂

2021-05-24 22:35:50 jajaucn 2

相信有无数的电脑用户跟小编一样,长期对着电脑办公、打游戏。身体每天至少有8小时被"锁"在电脑前。日积月累,固定姿势对颈椎、肩膀造成压迫和伤害。


长期低头看显示器导致颈椎酸痛甚至病变,视力下降,工作学习效率低......


您可能知道,电脑被誉为“颈椎杀手”,但是您可能不知道,电脑给脊椎、肩关节、腕关节带来损伤甚至超过了颈椎。直观的说,在使用电脑时,您会:


1、低头——因为屏幕在下面。(导致颈椎病)。


2、弓背——为了拉近屏幕距离,低头的同时不得不弓背(易导致脊椎生理曲度异常)。不论您如何注意坐姿,出于本能,当投入工作时都会不自觉的弓背以接近屏幕。


3、耸肩——因为屏幕于键盘之间是相对固定的,为了能够看清,必须与屏幕保持较小距离,同时手需要放在键盘上,当这两个距离固定后,低头和弓背又不足以再拉近距离时,只好通过耸肩动作调节身体姿态。(致肩周炎)


4、压腕——由于键盘平放,手放在键盘上依靠的是手掌根部与腕部的连接处支撑,这时手部的自然状态是轻微上翘。而手指为了够到键盘,就需要腕部用力下压,从而使手指能够触碰键盘。(导致鼠标手)


对于以上四点,欢迎有兴趣的朋友自己实验。


办公室人员在座子上应有的姿态该为:保持自然端坐,将桌椅高度调整到与自己身高比例合适的最佳状态。是目光平视电脑屏幕。双肩保持放松的状态。


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